laterne, я уже давно читаю ваш дневник. Таки те же проблемы. Пила ноотропы, причем довольно мощные, разные поддерживающие средства и т.п. Реакции ноль или того хуже - один побочный эффект.

А вы пробовали психотерапию? организм иногда берет на себя функции ему не свойственные ("мышление инстинктами"). Мои проблемы, как оказалось, в итоге сводились к такой цепочке: "я не хочу этого делать, но я обязана это сделать" - "но очень не хочу" - "когда я болею, я могу этого не делать" - "я болею".

Aurenga
Да я умом-то прекрасно понимаю, что все это суть психосоматическое. Нехороший невроз, с глубокого детства тянущийся.
Ну, то есть, фонтан энергии из меня вряд ли получится, но базисно до нормального уровня дотянуть вполне можно было бы.

Психотерапию... не могу сказать, что собираюсь попробовать. Я знаю, что она мне нужна (собственно, без нее я вообще не могу работать по специальности). Но если учесть, что за долгие годы я так и не удосужилась дойти до психотерапевта (основная отговорка "мне оно сейчас не по средствам", в общем, даже правда, но...)

laterne, я б в жизни не дошла туда ибо, ну вы понимаете, дойти - это само по себе сил требует.
я по Скайпу с психотерапевтом работаю. Не выход?

Aurenga
Несколько сомнительна мне эффективность такой терапии. Т.е. если терапия уже проводится, но по каким-то причинам очные сессии временно невозможны - тогда скайп выход, для поддержания, а так, просто дистанционно...
Ну, это как к врачу пойти- лечащему врачу с каким-нибудь вопросом можно и позвонить, но полностью заочно никто лечить не станет.

laterne, я нерепрезентативна, понимаю
но мне помогает, и здорово.

Aurenga
Главное, что помогает.

laterne, если хотите, дам контакты.

Aurenga
Нет, не нужно (у меня, в целом, есть примерное представление к кому надо бы идти, если уж я туда не дойду...)
Спасибо большое.